西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

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2022.01.24
整体カイロプラクティック
自律神経について

こんにちは。

 

自律神経は体の働きを調整する神経のことで交感神経と副交感神経なんてことは

馴染みのある言葉だと思います。

 

主に交感神経は身体の働きを促し、副交感神経は逆に休ませるといった役割で私たちの身体を

常にベストにしてくれようとしています。

暑いときに汗をかいて体温を下げたり、食事の際に食べた食べ物を消化するなどです。

 

乱れると、身体がだるいや、眠れない、発汗や動悸、めまいや頭痛、下痢や便秘。

イライラややる気がでなかったり不安になったり。あとダイエットなどでも障害がでます。

痩せにくかったりです。

 

皆さんは自律神経どうですか?

首から出ている腕への神経と、内臓の神経は密接な関係があり、自律神経が疲れていると

実は腕に影響がでます。

 

【自律神経簡単チェック方法】

やってみてください。これが出来ないと自律神経は疲れているということです。

↓  ↓

その場合は是非ご相談ください。

 

 

では。

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