西船南口整体院

西船橋カイロプラクティック

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お客様の声

当院にお越しいただきました患者さまからのご感想をこちらで紹介させていただいています。
30代女性M.F様
ファスティング
加圧トレーニング
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数年前から加圧トレーニングの方でお世話になっています。 パーソナルトレーニングであることと、30分でかなり鍛えられるということが自分には合っていて長続きしています。 最近では、ずっと興味があったファスティングを1週間体験しました。 頻繁に胃が重い、朝晩に咳が出る、というのが私の日々の悩みでしたが、ファスティング後はかなり改善されました。 免疫を高めることの大切さ、とても勉強になります。
当院の加圧トレーニングは、ファンクショナル(1つの筋肉をアプローチするのではなく予防やパフォーマンス向上を目指し機能的な動作の実施)の 考えと加圧トレーニングを組み合わせて行っています。 その背景には、 M.Fさんも姿勢が悪いですが、多くの方が姿勢が崩れていいます。猫背の成り立ちとしては内臓疲労がきっかけです。 内臓を守るために丸くなり、腕がねじれるように巻かれていきます。そうなると腕の神経と内臓の神経は同じところから出ているため、デスクワークなども重なり腕がパンパンになり姿勢が悪く固定されっぱなしになります。 ですので機能的な動作のトレーニングと内臓を休ませることが大切なのです。 今後ともよろしくお願いいたします。
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